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8种穴位推拿法让胸部挺起来_39健康网_女性

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

  空位:身材平躺,位于乳头的中心。

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  按摩办法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  其它功效:改良乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  8、神封

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  3、乳根

  4、大包

  按摩方式:以手指指面或指节向下按压,并做圈状推拿。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  7、少泽

  其它功效:改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  2、膻中

  中脘穴:在肚脐上约10厘米。

  灵台穴:背部第三胸椎棘状崛起处的凹窝。

  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨接壤的处所,两乳头正旁边。

  丰胸原理:丰胸、增进乳腺畅通。

  6、乳中

  (义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  5、期门

  想排除胸背脂肪,重要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩屡次,以有效打消上半身肥胖。

  穴位:胸口两侧,华侨居民请愿 恳求管制 ####### _旧金山_海外_星岛环球网,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  中府穴:上方锁骨下,靠上臂构成三夹角的凹窝。

  其它功效:改善性冷感,月经调节。

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度),最好可能坚持到她放弃淑女实质、向你求饶有

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  其它功能:医治乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。